こんにちは イップス改善アドバイザー しょうです 今回は緊張しない方法について お教えしようと思います まずあなたが思う緊張とは どういったものでしょうか? 呼吸が速くなる 硬直する 手が震える これらを思い浮かべたの ではないでしょうか 緊張とは言…
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