【フォーム改善の救世主！？】ブサイクな投げ方を直すあの練習法とは？

こんにちは　

イップス改善アドバイザー

しょうです

突然ですが

あなたのイップスでの

悩みはなんでしょうか？

ピッチャーでピンチになった時

思い切り投げれなくなる

内野手で

なんの変哲も無いゴロを

処理してスローイングするときに

「暴投を投げてしまっ

たらどうしよう」

と思ってしまい

手が縮こまってしまう

狙っているところと

全然違うところに投げてしまう

人それぞれですよね

その中でもほとんどの人が

共通に思っていることがあります

それはなんだと思いますか？

それは投げることに対しての

恥ずかしさです

私がイップスだったとき、

「お前投げ方がなんか変やで」

「そんな投げ方してるから

変なところにいくねん」

とチームメイトやコーチ陣から

投げ方が悪いからまともに

投げられるようにならないん

だと思われていました

イップスの人は

全員投げる時のフォームが

崩れてしまっていて

ブサイクな投げ方になっています

そのために

こんなダサい投げ方の自分を

見られたくない

という気持ちになってしまい

恥ずかしくなってしまうのです

そこでその崩れてしまったフォームを

元のあなたの自然なフォームに

戻す方法を

今からお教えしたいと思います

あなたはこの方法に

取り組むだけで

見違えるほどフォームが改善されます

投げ方が変わるということで何が変わるのか

①コントロールが良くなる

基本通りの綺麗なフォームを

身につけることによって

自分の思い通りのボールを

投げれるようになります

②強いキレのあるボールを投げれる

投げ方が悪いとボールの

回転が悪い威力のない

球になってしまいます

それが改善されることにより

キレのある良いボールが

投げられるようになるのです

③自信がつく

もう投げることに対して

恐怖心がなくなり

本来以上のプレーが

できるようになります

中には器用な選手で

癖のある投げ方をしている

ピッチャーなんかはいますが

あれはその人にあったフォーム

なので真似する必要はありません

リラックスして投げられるフォーム

こそがあなたにとって

理想の投げ方であり

最高のパフォーマンスを

可能にするのです

これらを実現するために

ある練習を見直してほしいです

それはシャドーピッチングです

野球をしている者は

誰もがしたことがありますよね

基本中の基本であり

シンプルで誰でもできる

フォーム定着に

もってこいの練習法です

鏡の前でできるなら

尚更良いでしょう

自分の悪いところを

意識しながら行うことによって

効率も良くなります

そのために自分のフォームで

どこが悪いのかを

コーチやチームメイトに

聞いておきましょう

客観的に見ているので

自分ではわからないような癖も

教えてくれるかもしれません

しかし、自分に合った投げ方

というのは自分にしか

わからないものなので

あなた自身が

投げやすいと感じる

理想のフォームを

見つけ出しましょう

それでは今すぐ

メモにタオルと書きましょう

あなたのフォームは改善できます

今回はこれで以上です

ありがとうございました